asaka|つかえる心理学

日常につかえる心理学、雑学的な心理学、学びになる心理学を綴ります。

2021-01-01から1年間の記事一覧

【5歳児の大人】結果で自己の承認を満たす人っていませんか?|家族心理学

周りに自分の承認欲求を満たそうと、自慢話を聞いて同調すると喜んだり 認められるために頑張って結果でマウントを取ってくるような 関わりづらいなって人っていませんか? もしくは、自分の感情を抑圧して全部人の言うことを聞いているという子も見るのでは…

【実は意味があった!?】新歓をやる意味とは。|社会心理学

コロナ禍で、サークルの勧誘なども例年よりも減ってきている近年ですが、 大学生にとって『新歓』という言葉は馴染みのある言葉なのではないでしょうか。 歓迎会や入社式、入学式も含めて、組織やコミュニティに属するときに 催しものが行われたりしますよね…

【実は意味があった!?】新歓をやる意味とは。|社会心理学

コロナ禍で、サークルの勧誘なども例年よりも減ってきている近年ですが、 大学生にとって『新歓』という言葉は馴染みのある言葉なのではないでしょうか。 歓迎会や入社式、入学式も含めて、組織やコミュニティに属するときに 催しものが行われたりしますよね…

【EQ / 仕事ができる人とは】必要なのは感情をコントロールできること|行動心理学

近年、画一的な教育な教育が問題になっていますが、 人の知能指数を測る知能指数は、IQだけではありません。 EQという心の知能指数も存在しています。 学力だけが頭の良さを測るものではないということです。 心の知能指数と呼ばれるEQは、どのようなものな…

【介護・100年時代】認知症とメイク|臨床心理

認知症って「抑うつ」を発症しやすくなる病気らしいです。 突然の始まり方でしたが、実は私のおばあちゃんが認知症です。 そんな時に認知症には気分が落ちてしまうことがあるというのを知りました。 認知症は誰にでもかかる可能性があるものです。そんな時に…

【組織づくり】「やめる」「辞めない」の心理過程|社会心理学

入社式やサークルの歓迎会…何か集団や組織、コミュニティに所属する際に 催し物は開かれることって多くないですか? この意味がないかのように思える「歓迎会」や「入社式」が 組織の文化浸透や組織やコミュニティの価値観を浸透するのに良い位置付けになっ…

【裏技】赤色の効果|恋愛心理学

好きな人はいますか? 「この人しかいないと思う本当に好きな人がいる」 「付き合いたいって思う人がいる」 そんな人に向けて、いざという時に取り入れてみて欲しい 恋愛心理学のお話をしていこうと思います。 1.赤色の効果 赤色には人を魅力的に見せる力…

【基礎理論】知能発達の三段階|認知発達心理学

今回は発達に中でもピアジェの発達理論について取り扱っていこうと思います。 ピアジェはエリクソンやハヴィガーストの発達課題とは異なり、「知識の発達」という点 で発達段階が存在しています。 個人の内面や社会適応という点で見ているエリクソンやハヴィ…

【基礎理論】人の発達とライフステージにおける課題|発達心理学

発達心理学という言葉はきいたことがあるでしょうか? あまりなじみのない言葉だと思います。 簡単に言うと「人を理解する」学問です。 人はどのように発達していくのでしょう。 各段階でぶつかってくる「壁」があります。 課題をクリアしていくことによって…

【鬱、回避!!】朝の憂鬱がもたらす影響 |臨床心理

朝起きると、漠然とした不安を抱く人はいませんか? 憂鬱な気分、不安な気持ちになることってありませんか? 朝いい気持ちだと、一日良い気持ちでいられますよね。 臨床心理学を用いて、朝の不安感の理由と影響について考えていきたいと思います。 1.朝の…

【サプライズに!】ギャップが生む心理効果 |行動心理学

今日は母の日ですね。 みなさんはどんなものをプレゼントするのでしょうか。 せっかく渡すならより感動させたいですよね。 今回は行動心理学のゲインロス効果のお話をしたいと思います。 1.ゲインロス効果とは ゲインロス効果とは、ギャップを生むことでマ…

【UI / モノのデザイン】北欧の自販機。使い方がわからなくなったのはなぜ?|認知心理学

「使いやすいデザイン」には経験や学習が関係している。 例えば、北欧のミネラル水の自販機は上部部分のスロットにコインを 入れる形で購入できる。 しかし、コインを入れた後どのように購入すれば良いかわからなかったという 例がある。なぜかというと、日…

【デザインは問題解決】ヒトは物と対話している!?|認知心理学

「デザインする」と聞いて装飾をイメージする人も多いのではないでしょうか。 しかし、デザインとは実は「問題解決」の手段でもあるのです。 例えば、今持っているペンを「なぜ使いたいと思い持っているのでしょうか。」 持っていたいからという自己目的な理…

【編み出せ】効率よく暗記するには!? |認知心理学

記憶する上で、前回は、文字の色や壁紙の色など 勉強をする上で、「環境」に着目した記事を書きました。 今回はどのようにしたら、物の名称や単語を覚えられるのか 知識としてっ定着することができるのかを認知心理学の視点から見ていきます。 1.知識はどの…

【作業効率を上げる】記憶しやすい環境を作るヒントに |認知心理学

期末試験、資格のテスト勉強、営業で売る物の特徴を覚えるなど 日常で何かを覚えて結果をだしたい時ってありませんか? 今回は記憶する時に有効な心理学を使って説明していきたいと思います。 何かを覚える時、是非参考にしてみてくださいね。 1.有彩色と記…

【デザイン】"物"は「昼向け」につくられる理由|認知心理学

身近ある物を人はどのように知覚するのでしょうか。 机、テーブル、衣服…ほとんどの物が「昼」を起点にプロダクトは設計されています。 なぜ「昼」中心に設計されているのか今回は認知心理学を用いて説明していきます。 1.物の見え方 人が物を認識するとき…

【一石二鳥】自分を褒めて、質もあげよう!┃ポジティブ心理学

自分を肯定的に思えることが仕事の質も高めることにつながるということをご存知ですか? 自分の精神状態が不安定な時ってありますよね。 「できること」でも自分のメンタルによっては頑張れなくなってしまいます。 どんな状態でも「やりきれる」状態をつくる…